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胃火旺盛老口臭 几种常见中药清热降火

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导读: 胃作为我们人体中极为重要的部分,是人体所需营养摄入的中枢,如果胃出现了问题,那么就会影响我们身体的营养摄入,久而久之对健康就容易造成影响。脾胃虚弱,导致消化不良、胃胀气,而消化不良就会让体内的火气、毒素很难排出体外,长久下去,就会累积在体内,造成上火、肥胖等诸多症状。
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    胃作为我们人体中极为重要的部分,是人体所需营养摄入的中枢,如果胃出现了问题,那么就会影响我们身体的营养摄入,久而久之对健康就容易造成影响。脾胃虚弱,导致消化不良、胃胀气,而消化不良就会让体内的火气、毒素很难排出体外,长久下去,就会累积在体内,造成上火、肥胖等诸多症状。  除了口臭,胃火旺盛还会导致各种口腔疾病,如牙龈肿痛、牙龈出血等,还会导致便秘、口干等,因此需要清清胃火。
 
  怎么清胃火呢?
 
  1. 黄连
 
  俗话说,哑巴吃黄连,有苦说不出。黄连极苦,但是苦能清火。从中医药效上看,黄连有清热解毒的作用,不同制法的黄连主治的功效也略有差别,如姜黄连是可以和胃止呕的,酒黄连则用于口腔长疮,萸黄连可用于肝胃不和。
 
  由于黄连是大寒的药材,容易伤胃,因此脾胃虚寒的人不要服用。
 
  2. 生地黄
 
  生地黄也是清热滋阴的中药材之一,可以用于治疗阴虚发热,还能帮助女性调理月经。在治疗胃火方便则是发挥它清热凉血的功效。
 
  3. 沙参
 
  同样作为可清热的中药材,沙参也可以帮助降胃火。此外,沙参还具有润肺化痰的作用,如果是因为阴虚而导致的久咳则可以服用沙参治疗。不仅如此,沙参还能益胃生津,对脾胃调理也是非常有用的药材。
 
  4. 麦门冬
 
  麦门冬的主要功效是清热除烦消渴,对于肺热、阴虚等症状都有比较好的疗效。麦门冬有“不死药”的别称,与其他中药配伍可以很好地起到治疗疾病的作用。
 
  5. 知母
 
  知母的常用功效是泻火润燥,如果胃火旺盛可以尝试服用知母煎制的药汤进行泻火。
 
  以上5种药材是比较常见的清火降火的药材,对胃火旺盛引发的症状有很好的疗效,如果胃火过旺,不妨尝试服用一些这类药材。
 
 
  但是需要注意的是,基本上大多数清热降火的药材都属于寒性的,因此在服用的时候一定要注意,不能长期吃,会伤胃,如果脾胃虚寒的人最好别吃。
 
  除了中药,日常生活中也有一些食材可以帮助清理胃火,比如我们常见的绿豆,就是很好的清热消暑的食材,胃火过旺,也可以煲一些绿豆粥喝。除了绿豆,常见的食物中,小米、西瓜、木瓜、海带等食物也是可以帮助清胃火的。
 
  胃火旺盛,会对我们的身体产生困扰,特别是出现了口臭、口腔溃疡、牙龈肿痛、出血等症状的时候,就已经会影响日常的饮食了,还会引起便秘、口渴等多种症状,危害不可谓不大,因此要注意及时清除火气,避免淤积体内,久了就难以清理,对身体更加不好。
 
 
(责任编辑:林丽)
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